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livedoor: ダイエット 最終更新日 2008-11-20 10:15:53
お鍋料理
(2008-11-20 10:15:53)
お鍋は、もっとも身近なダイエット料理です。 沢山の野菜を万遍なくたべれますよ。
肉、魚などのタンパク質に野菜など、バランスよくさまざまな食材を食べられる鍋料理はダイエット向きの料理です。
野菜なら、春菊、ほうれん草、セリ、京菜などの色の濃い...
おでかけ
(2008-11-20 10:15:53)
そういえば昨日退院してから初めて外に出たずっと引きこもってたから(笑)ものすごくお天気が良かったからさぞかしポカポカ‥と思いきや超寒いッ！！Σ('A'ﾉ)ﾉそれもそうだよなぁ‥もう１１月だしあっという間に１２月クリスマスとかいうイベントの前...
かわいくなりたい♪
(2008-11-20 10:15:53)
かわいくなりたいなーそして細くなりたい！ダイエット頑張るーふくを可愛く着こなすために～ネイルやりたいけどできませんーバイトがんばろ食べ過ぎ注意!!!...
ありがとうございますm(_ _)m
(2008-11-20 10:15:53)
お昼休みに、｢今日のお昼はチョコレートです｣って書いたら…みなさまから、ダイエット？やそれでもつの？とか心配やら、びっくりやらの反響があって～こっちがびっくり!!でも、めっちゃ嬉しい(=^▽^=)です！実は、単に遅刻しそうになってお昼のお弁...
公共工事減少で農業に進出
(2008-11-20 10:15:53)
《グラパラリーフ》
中南米原産の多肉植物で、低カロリーだが、カルシウムやマグネシウムが豊富なのが特徴。青リンゴのような強い酸味がある。そのままサラダとして食べられるほか、ジュースやアイスにすることもできる。
（引用元：読売新聞) -----...
ガーナ
(2008-11-20 10:15:53)
今日のおやつっ！！ 雪見だいふくはこたつでたべたいすなあ(*´ω`*) ホットココアだいすきすぐる(^ω^) ダイエット？なにが？ でぶまっしぐら(^ω^) 〓あぽろ〓...
ダイエットを長続きさせるには。。
(2008-11-20 10:15:53)
今回こそと思って気合を入れてダイエットを開始 してもなかなか長続きがしません。。 やっていてラクで楽しく、気がついたら痩せてた
なんて方法があったらすぐにでも始めたいですね。。 簡単なダイエット 不動産の住宅ローン...
ダイエット
(2008-11-20 10:15:53)
これが何かおわかりかな？ そう万歩計。 別にダイエットしたいわけじゃない。 お客様の落とし物なんだ。 これを付けて仕事してみようと思うｗ みての通り 今は０だ。
ディナーの仕事終わったら 何歩歩いてるかな。 楽しみでしょうがない(^ω^) ...
サポート募集！
(2008-11-20 10:15:53)
あの～いきなりなんですが…栄養士・もしくはダイエット食をサポート、レクチャーしてくれる方…いませんか？いない？マジで。興味ある方・協力してくれる方…ぜひご一報を！！
...
明日
(2008-11-20 10:15:53)
お店に出勤です 初日は一本だけだったけど、明日はせめて二本はこなしたい
働いている以上自分はプロなんだから、自分磨き頑張って、ダイエットもして、お肌も髪の毛も完璧にしなくちゃ 夜更かしは美肌の天敵?
だから、今日もお風呂上がりにビリーやった...
